Bei Zahnseide wird zwischen ungewachster Zahnseide mit höherer Reinigungswirkung und gewachster bei sensiblem Zahnfleisch und besonders engen Zahnzwischenräumen unterschieden. Wir empfehlen Ihnen, mindestens zweimal täglich Zahnseide zu verwenden.
- Nehmen Sie ein ca. 40 cm langes Stück und spannen ein etwa 5 cm langes Ende zwischen beide Daumen.
- Beginnen Sie an den Backenzähnen die Zahnseide in die Zahnzwischenräume zu führen.
- Bewegen Sie die Zahnseide in Längsrichtung hin und her, nach unten und oben an den Zähnen und am Zahnfleisch entlang.
- Wiederholen Sie dieses in allen Zwischenräumen und verwenden sie dafür jedes mal einen unbenutzten Bereich der Zahnseide.