Zahnbürste
Putzen SIe Ihre Zähne mindestens morgens und abends nach dem Essen und nehmen Sie sich Zeit dafür - jeweils 3-5 Minuten. Verwenden Sie zusätzlich auch Zahnseide.

  • Generell sollten Sie nur leichten Druck auf Ihre Zähne ausüben. Beginnen Sie immer an den letzten Backenzähnen.
  • Bürsten Sie die Kauflächen Ihrer Backenzähne mit kleinen, kreisenden Bewegungen.
  • Bei den Vorder-und Innenseiten streifen Sie mehrfach über Zahnfleisch und Zähne. Setzen Sie die Zahnbürste jedes Mal am Zahnfleisch an.
  • Patienten mit Zahnfleischproblemen sollten zudem antibakterielle Mundspüllösungen verwenden.
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